↓↓↓↓↓↓↓↓↓點擊下圖可以快速前往博客來購買哦!





















書名:懶人料理讓妳瘦:電鍋瘦身湯

語言:繁體中文

ISBN:9789863730682

頁數:160

出版社:康鑑文化

作者:康鑑文化編輯部

出版日期:2015/01/30

類別:醫療保健


懶人料理讓妳瘦:電鍋瘦身湯購買網址:http://www.books.com.tw/exep/assp.php/87926/products/0010664495?utm_source=87926&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-201702







不用開火,材料丟進電鍋,輕鬆煮出好湯~


工作很忙?下廚很麻煩?好想減肥擁有魔鬼身材又不想餓肚子?

這些都不是藉口,跟著書中內容這樣做:

把材料洗洗切切,和水一起放進電鍋,按下開關輕鬆煮,開關跳起來就開動!

吃澱粉類食物怕胖,不吃又會餓怎麼辦?

選擇全穀根莖類食材,營養豐富又飽足!

貼心幫你算好主食份量和熱量,喝湯就吃飽!

為何每到下午腳就腫脹,起床後臉腫的像肉包?

少吃高鈉食物,喝高鉀利尿消腫湯!

飲食清淡勤按摩,水腫不上身!

排便好不順,全身都瘦卻有凸起的小腹怎麼辦?

補充水分多運動,喝高纖排毒湯!

膳食纖維清腸排毒功效超棒,宿便排光光!

收錄113道瘦身湯食譜,具飽足感、消水腫、高纖通便等不同功效,

可依據個人需求來選擇與搭配,喝湯瘦身就是這麼簡單!

本書特色

切一切丟進電鍋煮就OK!


瘦身湯4大優點:低熱量、超飽足、不便祕、無負擔

作法超簡單,最適合懶人的113道美味瘦身湯!

飽足感瘦身湯~附主食份量代換說明~飽足不怕胖

消水腫瘦身湯~精選高鉀利水好食材~消腫好輕盈

高纖維瘦身湯~低卡、通便、瘦小腹~排毒不便祕





相關關鍵詞:夏天減肥要注意 小心將身體當成冰箱, 減肥食譜, 減肥日記表格,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來e-coupon 2012,博客來書店,1i6博客來網路書店,博客來網路書店歡迎您,博客來書局,博客來售票網,博客來折價券2012,books 博客來網路書店

瀏覽此商品的人,也瀏覽







本類暢銷榜





其他相關隨機廣告推薦區:

網路雜誌熱門訂購推薦



2015年5月30日 - 找對方法之餘,還要能夠堅持。 國外知名網站BuzzFeed曾經向其會員做過這樣的一項調查,他們請那些減肥成功的人士與大家分享他們的寶貴經驗, ...跳繩減肥運動,跳繩減肥運動標題[減肥] 運動3個月成效不彰,請求建議. 時間Mon Jul 21 14:58:48 2014. 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區:是↑此行若未填或刪除,文章就會被刪除。辦公室減肥運動 - easyte 易特商城 - 痞客邦PIXNEThttps://www.everydayhealth.com.tw/article/9035轉為繁體網頁2015年6月24日 - 減肥一定要有血有淚,沒有痛楚就沒有得着,這些都是根深柢固的減肥觀念,也曾聽過不少人的減肥血淚史。減肥失敗的原因,大多是因為減肥的 ...運動是肥胖的剋星,那麼,那些運動減肥方式瘦身最快最有效呢?下面,愛美網小編為你盤點8個最有利於減肥的運動方式,幫你加快新陳代謝,燃燒脂肪,成功瘦下來。dalin209.pixnet.net/blog/.../58730158-【減肥】麵包超人變回女人!75公斤→52公...減肥運動最好是全身性! 現在社會上減肥的風氣,越來越嚴重亦越來越普及,市面上瘦身減肥廣告大行其道。瘦身藥、減肥茶、健美中心等到處衝斥,可見「肥胖」成為 ...健身中心在香港十分盛行,很多辦公室的OL都會三五成群的去參加這些健身中心,希望可以做運動減肥,令自己更健美動人。但參加健身中心,時間受到規限,還要 ...cyclingtime.com/tw/documents/5081.html
文章標籤
創作者介紹
創作者 angusshop 的頭像
angusshop

安格斯牛排 網路宅配訂購網

angusshop 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()